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LIFE

  • 2024年4月19日
  • 2024年11月17日

初心者でも始めやすい瞑想「ガイド付き瞑想」とは?

Hi there! この記事では、ミネソタ大学の「Integrative Health and Medicine」という統合医療に関するコースを修了した私が、「ガイド付き瞑想」について解説しています。一般的な瞑想が続かないという方に試していただきたい瞑想です。

  • 2024年4月5日
  • 2024年11月17日

【ネガティブ思考】ずっと同じことを考えてしまう癖をやめる方法を解説

Hi there! この記事では、「つい考えすぎてしまう癖を解消する方法」について解説しています。「嫌なこと」や「課題」が発生したときに、そのことについてずっと考えてしまうことってありますよね。「ネガティブ思考を止めて、自分の感情に正しくアプローチする方法」を学んでみませんか。

  • 2024年3月29日
  • 2024年11月17日

誰でも気軽に!アプリで作れるフォトブックサービスを解説

Hi there! この記事では、「アプリで作れるフォトブックサービス」について解説しています。大切な思い出だからこそ、ひと手間かけて形として残したいですよね。フォトブックでは、誰でも気軽に自分だけの写真集を作成できます。

  • 2024年3月26日
  • 2024年11月17日

気にする時間がもったいない!「自分の機嫌の取り方」を解説

Hi there! この記事では、「自分の機嫌を取る方法」について解説しています。人から機嫌を損ねられることってありますよね。でもそのイライラって、なかなか消化できなかったりします。「自分の機嫌の取り方」を知って早めにリカバリーしましょう。

  • 2024年3月15日
  • 2024年12月17日

人生が充実する!「グローバルな環境で働く」とは…?

Hi there! この記事では、「グローバルな環境で働くこと」について解説しています。国際色豊かな環境で働くことに憧れませんか?グローバルな環境で働くことは、「やりがい」も「大変なこと」もありますが、自分を大きく成長させるチャンスです。