ライフスタイル│Solcoa Lifestyle

何度も海外へ逃げちゃう私が感じる、日本での生きづらさについて

「日本で生活していると、自分らしくいられない…。」そう感じているのは、きっとわたしひとりじゃないはず。この記事では、「日本」と「海外」の職場環境の違いを、私の視点でシェアしています。日本が合わないなら、海外で挑戦してみませんか？

Hi there! この記事では、「アーシングで得られる効果」について解説しています。アーシングは、自然の力を利用したセラピー効果のあるアクティビティです。自然の力を借りて、心の緊張を解きほぐしてみませんか？

Hi there! この記事では、デンマーク文化の「ヒュッゲ」について解説しています。ヒュッゲとは、「居心地のいい空間」や「ほっとできる時間」のことを指す言葉です。みなさんの生活にもヒュッゲを取り入れて、丁寧な暮らしを始めてみませんか？

Hi there! この記事では、「世界のさまざまな瞑想」について解説しています。瞑想というと、精神を鍛えるトレーニングのようなイメージがありますよね。でも、もっとカジュアルに取り組んでみたくないですか？この記事では、気軽に取り組める瞑想を多くご紹介しています。自分に合った瞑想を探してみましょう。

Hi there! この記事では、「本の宅配買取」について解説しています。宅配買取は、自宅から簡単に、本の買取を依頼することができます。店舗に行く手間が省ける分、とてもラク！本の処分を検討されている方はぜひ。

hi there! この記事では、海外発の「ミートフリーマンデー」という取り組みについて解説しています。日本ではなかなか触れることのない「食の選択肢」について一緒に考えてみませんか？

Hi there! この記事では、ミネソタ大学の「Integrative Health and Medicine」という統合医療に関するコースを修了した私が、「ガイド付き瞑想」について解説しています。一般的な瞑想が続かないという方に試していただきたい瞑想です。

Hi there! この記事では、「1日のスタートを成功させる朝習慣」について解説しています。だらだらと過ごしている朝の時間を、有効活用したいと考えていませんか？「起きるのがつらい」を解消して、有意義な1日を実現しましょう。

Hi there! この記事では、「アプリで作れるフォトブックサービス」について解説しています。大切な思い出だからこそ、ひと手間かけて形として残したいですよね。フォトブックでは、誰でも気軽に自分だけの写真集を作成できます。

Hi there! この記事では、「複数の目標を管理する方法」について解説しています。目標が増えるほど、そのタスクや進捗の管理が難しくなってしまいます。目標管理のツールを駆使して、目標達成を目指しましょう。