LIFE│Solcoa Lifestyle

何度も海外へ逃げちゃう私が感じる、日本での生きづらさについて

「日本で生活していると、自分らしくいられない…。」そう感じているのは、きっとわたしひとりじゃないはず。この記事では、「日本」と「海外」の職場環境の違いを、私の視点でシェアしています。日本が合わないなら、海外で挑戦してみませんか？

うまくいかない時期をどう乗り越える？心が軽くなるシンプルな習慣や、感情を整理して前に進むための方法を5STEPで解説。少しずつ前向きな気持ちを取り戻し、また「大丈夫」と思える自分へ戻りましょう。

「現代社会で神経をすり減らしながら働く社会人に読んでほしい1冊」。舞台はコロナ禍の日本。コロナ禍で働く医療従事者の奮闘を描いた物語。極限状態で働くなかでの「葛藤」や「心理」は、現代社会で働く多くの方にも共通する部分があるはずです。

Hi there! この記事では、「アーシングで得られる効果」について解説しています。アーシングは、自然の力を利用したセラピー効果のあるアクティビティです。自然の力を借りて、心の緊張を解きほぐしてみませんか？

Hi there! この記事では、デンマーク文化の「ヒュッゲ」について解説しています。ヒュッゲとは、「居心地のいい空間」や「ほっとできる時間」のことを指す言葉です。みなさんの生活にもヒュッゲを取り入れて、丁寧な暮らしを始めてみませんか？

Hi there! この記事では、「やりたいことを達成できる人のマインドセット」について解説しています。やりたいことを「達成できる人」と「達成できない人」には、その考え方に違いがあると感じています。「できる人のマインドセット」を学んで、自分の可能性を広げましょう。

Hi there! この記事では、「世界のさまざまな瞑想」について解説しています。瞑想というと、精神を鍛えるトレーニングのようなイメージがありますよね。でも、もっとカジュアルに取り組んでみたくないですか？この記事では、気軽に取り組める瞑想を多くご紹介しています。自分に合った瞑想を探してみましょう。

Hi there! この記事では、「本の宅配買取」について解説しています。宅配買取は、自宅から簡単に、本の買取を依頼することができます。店舗に行く手間が省ける分、とてもラク！本の処分を検討されている方はぜひ。

Hi there! この記事では、「“他人を敵のように捉えてしまう”を解消する方法」について解説しています。「人と関わるとぐったりしてしまう」という方へ向けて、対人への不安を解消するマインドセットをご紹介します。

Hi there! この記事では、「自分らしい自由な生き方をしたくなる本」について解説しています。理想の自分像を思い描いても、「ハードルや不安から、なかなか一歩踏み出せない」と立ち止まっていませんか？そんな時は、自分にかかってしまっているリミッターを外しましょう。